An exercise ball, also known as a Swiss Ball, is a ball constructed of soft elastic with a diameter. Pezzi ball, stability ball, Swedish ball, therapy ball, or yoga ball. Literatur: Mobile Sport, Optimal trainieren mit dem.

Granacher et al, Neuromuskuläre Auswirkun- gen von Krafttraining im Kindes- und Jugend- alter. Eingesetzt wird er sowohl zu Therapiezwecken als auch im Sportunterricht oder Training. Mit seinen Jahren ist der Swissball ein viel benutztes Werkzeug für . Swiss Exercise ball by Theragear is one of todays top fitness tools.

Swissball is known as stability ball, yoga ball, balance ball, pilates ball or gym ball. A large inflatable ball used for exercise. You may know it as a balance ball, birth ball, body ball, fitness ball, gym ball, stability ball, . Pistol squats on bosu, overhead squats on swiss ball, jump onto ball.

Training with a gym ball is a great way to improve balance and posture, all the while conditioning and toning your muscles. ThornFit Anti-Burst Gymnastik Ball für Bauch-, Rückentraining und mehr. Anti-burst Gym Ball to improve core stability and back strength.