Der Sportwissenschaftler rät Menschen, die ihren Gymnastikball unbedingt im Büro behalten wollen, nicht länger als Minuten am Stück . Immer wieder werden Fit(Sitz)-Bälle, auch Pezziball oder Gymnastikball genannt, als Ersatz für einen Bürostuhl ins Gespräch gebracht. Sitzball, Pezziball, Gymnastikball.

Marken: Schildkröt, Tunturi, Thera Ban Spokey, Togu, Kettler. Im Büro oder zuhause als zeitweiliger Ersatz für den Bürostuhl . Sitzball und Gymnastikball oder auch Pezziball genannt, ist für das Sitzen wie auch fürs Turnen durch das dynamische Sitzen der Rückenmuskulatur geeignet. Der Gymnastikball ist nicht nur beim Physiotherapeuten, sondern auch im Büro eine wirksame Waffe gegen Rückenschmerzen.

Der Gymnastikball ist im Büro sehr beliebt. Doch Achtung, er kann bei falscher Anwendung schädlich für Ihren Rücken sein! Kleine Übungen im Büro können sie verhindern. Ein Gymnastikball ist laut Karsten Kluth nicht empfehlenswert: „Sie brauchen eine Lehne.

In einigen Haushalten ist mittlerweile ein Gymnastikball oder Sitzball anzutreffen. Doch wurde der Gymnastikball in der richtigen Größe gekauft? Der Gymnastikball ist nicht nur beim Sport zu finden, sondern auch bei der Arbeit – der Sitzball Büro Begriff soll Dir in diesem Bericht etwas genauer erklärt .