Bosu ball

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Known industry-wide for training balance, enhancing flexibility delivering effective cardio workouts. Ich trainiere sehr gerne mit Kleingeräten aller Art und da durfte der BOSU Ball natürlich nicht in meinem Repertoire fehlen! Balance Train-X Pro von Techsport ist ein Bosu Ball. Entwickelt fürs Pilates, um das Gleichgewicht zu verbessern und den Körper zu straffen.

Der Bosu Ball ist der Alleskönner unter den Trainingsgeräten.

Ob Balance-, Kraft-, Kardio- oder Koordinations-Training – der Halbball hat es drauf. Personal trainer Kai Wheeler teaches you exercises utilizing the bosu ball. Personal Trainer Kai Wheeler demonstrates awesome bosu ball exercises!

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