Das weltweit erfolgreichste Gruppenfitnesskonzept. Von Bodybalance über Bodypump bis RPM – die zehn Les Mills Programme decken das ganze . Get lean, build strength and tone muscle with BODYPUMP, a group-based barbell class to work all your major muscle groups – Find a class near you now.

Bodypump wurde in den 90er-Jahren von der neuseeländischen Group-Fitness-Firma Les Mills als Langhanteltraining im Kursraum entworfen. Bodypump (eigene Schreibweise: BODYPUMP) ist ein Fitnesstraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist und das von der Firma Les Mills . Das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Als Les Mills Kursleiter können Sie .

I am so addicted to body pump and I hate most classes at gyms. Work out at home with LES MILLS On Demand. Access proven workouts such as BODYPUMP, BODYBALANCE and CXWORX, experience the benefits of HIIT . Es strafft die Muskulatur, formt den Körper und aktiviert die . Das Langhanteltraining für eine straffe Figur und einen athletischen Körper. Les Mills Bodypump ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen.

BodyPump ist ein innovatives Langhanteltraining zur Stärkung des ganzen Körpers. Das weltweit erfolgreichste Langhantel Training.

Ein vorchoreografiertes Trainingsprogramm, dass deinen Körper in Höchstform bringt . BODYPUMP by les mills – Blog – Fitness Baregg BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung . Ein Dance-Mix aus verschiedenen Stilrichtungen. Hier findest Du Hip-Hop, Disco, Latino, Funk, Jazz, Caribean Music, Techno, Hous, Hard-Rock und Brodway. Seien Sie von Beginn an dabei und gehören Sie zu den ersten, die das neue Programm von BODY-PUMP ausprobieren. Sie lernen den neuen Ablauf mit den .